Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
1270 kkal
|
Lemak: 50,95g | Prot: 72,28g | Karb: 139,44g.
Makan Pagi: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya, Dimsum. Camilan/Lainnya: Jus Jeruk Peras Segar, Jagug goreng kering. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Felia.D goes to 70 des
|