Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
676 kkal
|
Lemak: 22,68g | Prot: 28,52g | Karb: 98,25g.
Makan Siang: 嫩薑, 洋蔥, 傳統板豆腐, 高麗菜, 小番茄（葡萄形狀）, 蘿蔔, 蒜頭, 紅蘿蔔, 煮熟的西芹, 雞蛋, 雞腿. Makan Malam: 芝麻糊, 蜂蜜, 香蕉. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|