Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2021
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2021:
|
1147 kkal
|
Lemak: 48,92g | Prot: 53,95g | Karb: 128,78g.
Makan Pagi: Telur, Ikan Bandeng Goreng, Sawi Putih, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Pentol. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Sunco Minyak Goreng, Bubur Kacang Hijau, Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Susu Kedelai, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Tomat Merah. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinimawarni
|