|
kelebihan karbohidrat ngbuat smua berantakan...
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2015:
|
336 kkal
|
Lemak: 9,66g | Prot: 25,42g | Karb: 39,56g.
Makan Pagi: Gula. Makan Siang: Tomat Merah, Telur Rebus, Kemangi. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada Daun Hijau. Camilan/Lainnya: Daging Sapi Asap (98% Bebas Lemak), Apel. lagi...
|
Kehilangan 29,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agung mirah
|