|
🤸🤸
Bom dia!!
💪🏻🎯🙏🏻
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
814 kkal
|
Lemak: 42,55g | Prot: 67,23g | Karb: 45,03g.
Makan Pagi: Café, Manteiga (com Sal), Mainha Queijo Coalho Zero Lactose, Ovo. Makan Siang: Abobrinha Cozida, Cebolas Maduras Cozidas, Pimentão Verde, Tomates, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Cepêra Azeite de Denndê, Nestlé Creme de Leite Lata, Sococo Leite de Coco Tradicional, Atlantis Peixe Congelado Pescada. Camilan/Lainnya: Zona Cerealista Eritritol, Ovo, Cuscuz Medida. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frpaty
|