Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1629 kkal
|
Lemak: 74,09g | Prot: 120,21g | Karb: 125,68g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Малина, Курага, Кедровые Орехи , Изюм, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Makan Malam: Болгарский Перец, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Конференция, Рот Фронт Халва Глазированная, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zimnayaa
|