Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1396 kkal
|
Lemak: 59,54g | Prot: 66,25g | Karb: 142,72g.
Makan Pagi: Rebo Kuaci Salted Caramel. Makan Siang: Wingstop Red Hot Cajun Wings, Nasi Putih, Pentol. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Apel. Camilan/Lainnya: Indomart Kripik Singkong Pedas, Nabati Cheese Wafer. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AM_Bella
|