Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1547 kkal
|
Lemak: 61,26g | Prot: 63,68g | Karb: 192,33g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Siang: Terong Balado, Pare, Nasi Putih. Makan Malam: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Botok. Camilan/Lainnya: Pisang, Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch, Frisian Flag Purefarm Full Cream, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Puspita Widiya
|