Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1090 kkal
|
Lemak: 31,98g | Prot: 47,82g | Karb: 155,08g.
Makan Pagi: Chia Seed, House Of Organix Natural Rolled Oats , Stroberi, Pisang, Greenfields Low Fat Milk. Makan Siang: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Pedas, Pepes Tahu, Telur Dadar, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Yakult Yakult, Uleg Sambal Pedas, Pepes Tahu, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Dadar, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novita anna
|