Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2021:
|
1042 kkal
|
Lemak: 54,35g | Prot: 68,84g | Karb: 81,61g.
Makan Pagi: Oreo Oreo Original. Makan Siang: Cooked Yellow Corn (Fat Added in Cooking), Tempeh (Cooked) , Cooked Spinach (from Fresh), Nasi Putih, Baked or Broiled Tuna, Cooked Green Papaya. Camilan/Lainnya: Papaya, Peanuts , Peanuts . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agung mirah
|