Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
59,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 9,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Agustus 2021:
921 kkal Lemak: 27,55g | Prot: 42,65g | Karb: 127,42g.   Makan Pagi: Singkong Goreng, Cimory Susu UHT Rasa Coklat. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Kecap Manis, Saus Tomat, Martabak Telur, Pempek, Sinti Bumbu Pecel, Siomay. Makan Malam: Tahu, Intermie Mie Instan, Bakso Ikan, Sawi Hijau. lagi...
1465 kkal Latihan: Tidur - 7 jam, Istirahat - 17 jam. lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan evasptna


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.