Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2021
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1072 kkal
|
Lemak: 37,74g | Prot: 64,22g | Karb: 106,65g.
Makan Pagi: Jengkol, Tempe Goreng Tepung, Opor Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Solaria Kwetiau Goreng, Cireng. Camilan/Lainnya: Bronson Hot Hot Ball, Siantar Top Goriorio, Cem-Cem Makaroni Balado, Cem-Cem Makaroni Balado. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nurlaili Januarfi
|