Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 60,04g | Prot: 38,25g | Karb: 105,89g.
Makan Pagi: Banana Fritter, Coffee, Khong Guan Superco. Makan Siang: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Cooked Eggplant, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih. Makan Malam: Pie, Arnott's Good Time. Camilan/Lainnya: Khong Guan Saltcheese Combociz, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Banana Fritter. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agung mirah
|