Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 67,66g | Prot: 57,29g | Karb: 198,85g.
Makan Pagi: Lay's Lay's Rumput Laut, Nasi Goreng. Makan Siang: Kue Coklat Keju, Diabetasol Sweetener, Ikan, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Snackit Kue Pia 100 Rasa Pandan, Lengkeng, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Perkedel Jagung, Lengkeng. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ningrumfix
|