Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
691 kkal
|
Lemak: 25,62g | Prot: 68,79g | Karb: 41,73g.
Makan Siang: 볶음밥, 불고기. Makan Malam: 아몬드, 커클랜드 그릭 요거트, 찐 또는 삶은 새우, 상추 샐러드와 야채 모듬. Camilan/Lainnya: 매일유업 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴, 엔제리너스 루이보스. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ban1108
|