Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2195 kkal
|
Lemak: 58,56g | Prot: 66,07g | Karb: 352,78g.
Makan Siang: M&M's 精選片裝脆心牛奶巧克力, 自助餐. Makan Malam: SUKIYA 鰻魚丼, 爭鮮 扇貝茶碗蒸, 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）. Camilan/Lainnya: Crown 餅乾, 水果冰. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|