Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2090 kkal
|
Lemak: 119,75g | Prot: 31,52g | Karb: 230,63g.
Makan Siang: Hummus, Butter, Aldi Toast. Makan Malam: Banane, Äpfel, Apfelsaft, Nudeln (Gekocht), Butter, Getoastetes Weißbrot, Hummus. Camilan/Lainnya: Hummus, Butter, Getoastetes Weißbrot. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaxKraft
|