Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 63,24g | Prot: 97,80g | Karb: 200,13g.
Makan Siang: 7-11 大熱拿, 蒜泥白肉, 給力盒子 味增烤豬里肌. Makan Malam: orionjako 韓國麻油風味海苔, 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, SUKIYA 鰻魚丼, 爭鮮 味噌湯. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|