Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
|
41,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 41,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
650 kkal
|
Lemak: 14,97g | Prot: 30,15g | Karb: 106,89g.
Makan Pagi: Cuka (Sari Apel), Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang, Labu. Makan Siang: Pepaya, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Fitmee Mi Instan Konnyaku Goreng Rasa Sapi. Makan Malam: Pepaya, Nanas, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Labu, Ubi Ungu Rebus, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dannia.fadeelah96
|