Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
645 kkal
|
Lemak: 32,22g | Prot: 41,07g | Karb: 55,05g.
Makan Pagi: Bawang Bombay Dimasak , Jamur Kancing, Telur Ceplok, Sosis Ayam, WRP Chocolate Chip Cookies (20g). Makan Siang: Telur Puyuh, Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Udang, Bawang Bombay, Cumi-cumi, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kubis, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: WRP Chocolate Chip Cookies (30g), Indomaret Kacang Koro. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Egha Maharani
|