Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 28,65g | Prot: 68,34g | Karb: 134,33g.
Makan Siang: Labu Dimasak, Ikan Mas Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Ikan Mas Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Labu Dimasak, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Goldenfil Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Nutrijell Agar-Agar, Vegeta Vegeta, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sana2913
|