Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 39,63g | Prot: 57,59g | Karb: 215,87g.
Makan Pagi: Jahe, Madu, Indoprima Skim Milk Powder, Keripik Singkong, Kacang Hijau, Telur, Minyak Kelapa. Makan Siang: Max Tea Teh Tarik, Gula Bubuk, Kelapa, Nasi Putih, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Nasi Tiwul, Nasi Ketan (Ketan), Klepon, Ansell Brown Sugar. Makan Malam: Bekicot, Ayam Brand Ayam Serundeng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Uduk. Camilan/Lainnya: Jahe, Madu, Teh Hijau, Kopi Latte, Keripik Singkong. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suestmama
|