Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 43,05g | Prot: 68,26g | Karb: 168,74g.
Makan Pagi: Sate Padang, Nasi Pecel. Makan Siang: Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Panggang, Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Emina Mozza Cheese Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nirinakyu
|