Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 61,64g | Prot: 66,50g | Karb: 168,12g.
Makan Siang: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ayam Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kellogg's Froot Loops, Nestle Honey Stars, Tumis Buncis, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: ABC Saus Sambal , Milkita Permen , Cimory Squeeze Yogurt Original, Jagung Rebus, Rujak Buah. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sana2913
|