Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 34,74g | Prot: 133,59g | Karb: 176,90g.
Makan Siang: VECTORLABS Master Whey, Mung Beans (Mature Seeds) . Makan Malam: Peanut Butter, Bread, Bread, Carrots , Baby Corn, Green String Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Firm Silken Tofu , Peanut Butter, Bread. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|