Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
832 kkal
|
Lemak: 34,38g | Prot: 51,05g | Karb: 87,87g.
Makan Pagi: Nissin Crispy Crackers, Semangka. Makan Siang: Ikan Teri, Sambal Goreng, Kelapa Kering, Kecambah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Kacang Tanah, Kecambah. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianatrisna79
|