Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 35,97g | Prot: 91,41g | Karb: 116,99g.
Makan Pagi: Dimsum, Timun Suri, Labu Siam, Labu Dimasak. Makan Siang: Nanas, Dimsum, Timun Suri, Nasi Putih, Ayam Goreng. Makan Malam: Dimsum, Sayur Bening Bayam, Nanas, Ikan Bandeng. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alihernowo
|