Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 97,00g | Prot: 101,50g | Karb: 117,80g.
Makan Pagi: Great Value Hard Boiled Eggs, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon. Makan Siang: Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Marketside Southwest Chopped Salad, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Great Value Hard Boiled Eggs. Makan Malam: Wesson Oil 100% Canola Oil, Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Totino's Mexican Style Party Pizza. lagi...
|
|
1801 kkal
|
Latihan:
Yard work - 1 jam, Walk - 26 menit, Istirahat - 13 jam dan 34 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mistybenner
|