Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 34,27g | Prot: 65,64g | Karb: 107,23g.
Makan Pagi: Roma Malkist Krim Tiramisu, Khong Guan Superco. Makan Siang: Broccoli, Chicken Breast, Yun-Yi Tahu Original, Cooked Bean Sprouts, Nasi Putih. Makan Malam: Meatless Meatball. Camilan/Lainnya: Yellow Sweet Corn , Regal Marie, Khong Guan Superco, Biokul Yogurt Plain. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agung mirah
|