Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1945 kkal
|
Lemak: 70,43g | Prot: 123,33g | Karb: 200,00g.
Makan Pagi: Blue Band Mentega, Prochiz Keju Slice, Sugar, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Leek, Kikkoman Gochujang, Sesame Oil, Chicken Thigh, Chicken Breast, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Makan Malam: Oyster Sauce , So Good Bakso Sapi. Camilan/Lainnya: Fruit. lagi...
|
Kehilangan 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinamrnd
|