Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2130 kkal
|
Lemak: 92,58g | Prot: 140,06g | Karb: 162,21g.
Makan Pagi: 7-11 大熱拿. Makan Siang: 豬耳朵, 高麗菜, 御料小館 滷肉飯. Makan Malam: 奶茶, 粉條, 鹹水雞, 小麵館 北京炸醬乾麵. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|