Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2014
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
682 kkal
|
Lemak: 27,86g | Prot: 45,19g | Karb: 68,73g.
Makan Siang: Calavo Avocado, 2% Fat Milk. Makan Malam: Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Balsamic Vinegar, Chicken Breast, HEB Wonton Strips, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Grape Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Camilan/Lainnya: Land O'Lakes Salted Butter, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
This reminds me that I forgot to weigh in today! You have lost 22 pounds. Good job!
10 Mar 14 oleh anggota: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JovialJ
|