Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 40,32g | Prot: 77,07g | Karb: 177,29g.
Makan Pagi: 米饭, 炒鸡蛋, 畅翔 脆骨肠, 鱼丸. Makan Siang: 煎鸡蛋（不加油）, 无籽葡萄. Makan Malam: 荷包蛋, 米饭, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 螃蟹, 素炒芹菜, 清炒西葫芦. Camilan/Lainnya: 香蕉. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
|