Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 42,66g | Prot: 52,95g | Karb: 189,76g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Chia Seed, Milo 3 in 1. Makan Siang: Tempe Bacem, Karedok, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Sunpride Pisang Single. Camilan/Lainnya: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aestherlita
|