Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 53,26g | Prot: 50,99g | Karb: 233,45g.
Makan Pagi: Roma Malkist Krim Keju Manis, Coffee, Beng-Beng Beng-Beng, Mr. Bread Roti Manis Kasur. Makan Siang: Solaria Cap Cay, Chicken Breast, Nasi Putih. Makan Malam: Yellow Sweet Corn , Mr. Bread Roti Manis Kasur. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Coklat, Siantar Top Go! Potato. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agung mirah
|