Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 37,09g | Prot: 52,70g | Karb: 181,23g.
Makan Pagi: Nestle Nestum (Susu+Coklat), Telur Balado. Makan Siang: Tumis Sawi Putih, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). Makan Malam: KFC Dada Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Tahu Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan renitafau
|