Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2021
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 68,67g | Prot: 115,04g | Karb: 163,46g.
Makan Pagi: Risoles, Sari Roti Roti Tawar Pandan, Lontong Sayur. Makan Siang: Cumi-cumi, Ikan Teri, Nasi Putih. Makan Malam: Dimsum, Tahu Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sakurameo007
|