|
Ayooo!!!! tetap semangaatt!!!
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 15,80g | Prot: 72,30g | Karb: 153,37g.
Makan Pagi: Morin Selai Cokelat Kacang, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar, Roti Panggang Putih. Makan Siang: Terung, Sambal Goreng, Petai, Rebung, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah. Makan Malam: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Camilan/Lainnya: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emi Y Sanopawangik
|