|
mkn mie ayam naik.......😀
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 37,81g | Prot: 67,49g | Karb: 233,22g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Sukun, Good Day Vanilla Latte, Singkong Goreng, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senang89
|