Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1900 kkal
|
Lemak: 66,38g | Prot: 59,91g | Karb: 265,66g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Tempe Goreng Tepung, Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: Cireng, Garuda Pilus, Telur Rebus, Indomie Mi Kocok Bandung. Camilan/Lainnya: Kue Pukis, Tahu Isi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ritasadiah44
|