Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2021
|
45,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 9,50g | Prot: 69,35g | Karb: 257,16g.
Makan Siang: Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Ubi Jalar (Manis), Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Biji Ketumbar, Kacang Kemiri, Daun Bawang (Loncang), Sawi Putih, Putih Telur. Makan Malam: Yakult Yakult. Camilan/Lainnya: Duku, Ubi Jalar (Manis), Pisang Kepok Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mia12389
|