|
seneng ny smgt pokok ny
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 18,17g | Prot: 39,59g | Karb: 222,97g.
Makan Pagi: KFC Original Recipe Chicken, Quaker Oat, Energen Sereal Coklat, Nasi Putih. Makan Siang: Roma Malkist Crackers (3), Cilok, Es Kelapa Muda, KFC Original Recipe Chicken, Nasi Putih, Melon. Makan Malam: Yakult Yakult, Quaker Oat, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senang89
|