Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 24,27g | Prot: 30,55g | Karb: 155,85g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jus Strawberry. Makan Siang: Tahu Kukus, Jambu Biji, Kerupuk Makanan Ringan, Cap Cay Kuah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Shirataki Mie Shirataki. Makan Malam: Melon. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riskapd
|