Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2021
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
362 kkal
|
Lemak: 13,08g | Prot: 37,52g | Karb: 27,13g.
Makan Pagi: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daun Labu Siam, Labu Siam, Labu Dimasak. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alihernowo
|