Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2669 kkal
|
Lemak: 89,23g | Prot: 115,69g | Karb: 302,37g.
Makan Pagi: Dickinson's Lemon Curd, Trader Joe's Sourdough Sandwich Bread, Santa Cruz Organic Seedless Red Raspberry Fruit Spread, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. Makan Siang: Salad and Go Buffalo Chicken. Makan Malam: Soybeans (Mature, Without Salt, Cooked, Boiled) , Yoshi's Fresh Asian Grill Orange Chicken Bowl. Camilan/Lainnya: Starbucks Lemon Loaf, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Lay's Oven Baked Barbecue Chips . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
💚💚 ⤵⤵ 🌟🌟! Well done Jeannie!
20 Agu 21 oleh anggota: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|