Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
473 kkal
|
Lemak: 17,68g | Prot: 17,66g | Karb: 59,13g.
Makan Pagi: Chocolate Wafers . Makan Siang: Nasi Putih, Chicken Nuggets. Makan Malam: Bernardi Sosis Sapi Cocktail. lagi...
|
|
1973 kkal
|
Latihan:
HIIT - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 16 jam dan 35 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksaputri02
|