Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1304 kkal
|
Lemak: 66,40g | Prot: 64,70g | Karb: 117,59g.
Makan Pagi: Fried Tofu , Cooked Mackerel, Boiled Egg, Creamed Spinach, Cooked Rice. Makan Siang: Fried Tofu , Rice Flour Cake. Makan Malam: Uleg Sambal Pedas, Olive Oil, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Shirataki Noodle. Camilan/Lainnya: Rose-Apples , Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Metawinkana
|