Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 43,21g | Prot: 65,63g | Karb: 191,75g.
Makan Siang: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Sohun, Perkedel Jagung, Bakso Ayam, Tahu, Kangkung, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Makan Malam: Kangkung, Sohun, Bakso Ayam, Tahu. Camilan/Lainnya: Pastel, Ceres Meses, Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1), Talas, Nanas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stephanie zheng
|