Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 45,34g | Prot: 62,92g | Karb: 212,88g.
Makan Pagi: Nescafe Americano Ice Black, Prochiz Keju Slice, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Makan Siang: Rengginang, Rendang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Makan Malam: Pisang, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Haverjoy Havermout Instant. Camilan/Lainnya: Vegeta Vegeta, Saus Keju, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aphinenxthea
|