Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2021
|
45,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 21,89g | Prot: 62,27g | Karb: 181,74g.
Makan Pagi: 커클랜드 그릭 요거트, 밤고구마. Makan Siang: 노브랜드 물냉면. Makan Malam: 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 커클랜드 그릭 요거트, 달걀, 블링닭 닭가슴살 허브솔솔맛, 밤고구마. Camilan/Lainnya: 롯데 롯데샌드 파인애플. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ban1108
|